Levenshouding

Hoe voel jij je? Soms is het gemakkelijk om te vergeten dat welzijn niet alleen fysieke gezondheid betreft. Onze gemoedstoestand is net zo belangrijk als ons lichaam. Met name het tempo van het moeder leven maakt dat wij, temidden van de dagelijkse beslommeringen, nauwelijks een moment voor onszelf hebben. Maar, je gedachten heb je zelf onder controle; je kunt iedere dag een moment opzij zetten om je te focussen op wat je wilt dat er gebeurt, en niet op wat je niet wilt. Gaandeweg zul je de voordelen ontdekken van een positieve instelling.


signature