06-82084777 info@mindfulandhappy.nl
Bereikbaar op werkdagen: 09:00-17:00u Zaterdag: 09:00-13:00u

Duurzame inzetbaarheid

Beste Werkgevers in Nederland,

Op zoek naar duurzame inzetbaarheid van uw werknemers?
Ziekteverzuim verlagen?
Werknemers met een betere gezondheid en meer energie? Betere betrokkenheid en hogere productiviteit? Sterkere connectie met collega’s en de arbeidsvloer?

Samengevat: bent u op zoek naar duurzame kwalitatieve inzetbaarheid van uw werknemers?

Het aantal mensen dat kampt met overspannenheid of een burn-out door werk neemt toe. Volgens het Centrum voor Beroepsziekten bestond ruim 40 procent van alle meldingen bij bedrijfsartsen vorig jaar uit dit soort klachten.

Duurzame inzetbaarheid vraagt van werkgever én werknemer aandacht voor zaken als vitaliteit, mobiliteit en ziekteverzuim. Wij gaan graag met u in gesprek om een op maat gemaakte in-company training aan te bieden welke outdoor gegeven wordt:

het Mind-Walk® Bedrijfsbeweeg- en vitatiteitsprogramma

Van werkdruk naar werkplezier. Werknemers die genoeg bewegen zijn gezonder, productiever en creatiever. Ook vinden ze werk leuker en zijn ze minder vaak ziek. Wanneer werknemers wel ziek worden, zijn ze eerder beter. Werknemers krijgen meer energie en een betere nachtrust. Daarnaast lopen ze minder risico op hart- en vaatziektes, diabetes en overgewicht.

Mind-Walk® Bedrijfsbeweeg- en vitaliteitsprogramma combineert wandelen, mindfulnesstraining, yoga en tai chi in één down-to-earth programma. De positieve effecten van mindfulness, actief bewegen en outdoor bewegen zijn wetenschappelijk bewezen. En volgens NOC NSF is wandelen met 63% de populairste ‘sport’.

Een uniek vitaliteitsprogramma waarin synergie gecreëerd wordt door de individuele, inmiddels wetenschappelijk bewezen, voordelen van wandelen, mindfulness, yoga, tai chi en outdoor bewegen te combineren.

Tijdens het werk, vòòr het werk, na het werk of in de pauze? Alles is mogelijk. Onze coach/trainer neemt uw werknemers in groepsverband mee naar buiten voor een 30 minuten durende Mind-Walk® sessie. (max 10 personen per coach/trainer)

Nogmaals de voordelen voor u als werkgever:

  • Gezondere, vitalere en fittere werknemers
  • Uitgeruste werknemers met meer energie
  • Productievere en creatievere werknemers
  • Meer betrokken en tevreden werknemers
  • Betere werksfeer
  • Betere verbinding door de werknemers met de werkvloer
  • Werknemers zijn minder gestresst, meer ontspannen en kunnen zich beter concentreren
  • Minder rugklachten en RSI, ook minder uitval door deze klachten
  • Daling van ziekteverzuim en ziektekosten

Voordelen voor de werknemer:

  • Fysiek: meer energie, betere nachtrust en een fitter, vitaler en gezonder leven
  • Mentaal: meer ontspannen, beter bestand tegen stress, betere concentratie, meer creativiteit en bewuster reageren op (uitdagende) situaties
  • Sociaal: beter in het aangaan van relaties en effectievere communicatie
  • Bewustzijn: beter zelfbeeld en meer zelfvertrouwen

signature