Maandag 19 december - bekendmaking van Mindful Run in 'De Kanaalgraver' Woensdag 14 december - bekendmaking van Mindful Run Velsen in 'Nieuwsblad IJmuiden, Santpoort & Velserbroek'
We zijn wat we eten, luidt het gezegde. Zeker, voedsel speelt een belangrijke rol in ons leven, het deelt de dag in en bepaalt vaak hoe we onze tijd gebruiken. En het heeft een belangrijke invloed op hoe we ons voelen, mentaal, fysiek en emotioneel. Door onze houding ten opzichte van eten hebben we het vaak over op dieet zijn. Het lijkt er op dat wat een dieet nu eigenlijk
Lachen is de kortste afstand tussen twee mensen. - Victor Borge (Populaire Deense komiek, dirigent en pianist uit de midden/late 20e eeuw) Hoe lach jij? Snuif je? Gier je? Schudden je schouders? Wordt je gezicht rood, gaan je neus of ogen lopen? Schud je heen en weer, of voor- en achteruit? We zijn het meest authentiek en geven ons het meest bloot wanneer we lachen. Misschien is dat een van
